Blog

Nàng Thơ Làng Trăng Ehwa – Nơi Bức Tường Kể Chuyện Cổ Tích Giữa Lòng Seoul

Ba năm trước, cái khoảnh khắc vừa đặt chân trở lại Hàn Quốc, mình đã tìm thấy một niềm hạnh phúc thật giản dị, cứ ngỡ như được trở về nhà vậy đó. Và kỷ niệm ấy, in sâu đậm nhất là chuyến ghé thăm Làng Bích Họa Ehwa – một nơi mà mỗi góc nhỏ đều thì thầm những câu chuyện cổ tích. 🌸

Người Hàn Quốc vẫn gọi Ehwa là “daldongne” (달동네) – “làng trăng”. Nghe thật thơ mộng phải không? Nhưng ẩn sâu trong cái tên ấy là cả một câu chuyện về những phận người. Đây từng là nơi những người lao động nghèo, chủ yếu là công nhân dệt may, không đủ tiền mua nhà ở trung tâm Seoul tấp nập, đã tìm về. Họ sống trên những triền dốc cao, nơi có thể ngắm trăng rõ hơn những nơi khác. Chính vì vậy mà làng Ehwa đã từng là một khu ổ chuột, dù nằm rất gần Dongdaemun – trái tim của ngành may mặc những năm 80, 90.

Nhìn những bức tường, bậc thang và cả cánh cửa nơi đây, mình vẫn vẹn nguyên cảm xúc về một ngôi làng bừng sáng. Từng nét vẽ được chăm chút tỉ mỉ, với những gam màu tươi tắn, rực rỡ đã thổi một làn gió mới, biến những con hẻm nhỏ hẹp, những bậc thang dốc đứng thành một phòng trưng bày nghệ thuật khổng lồ. Từ bông hoa e ấp trên tường, đến chú cá tung tăng trên bậc thang, hay đơn giản là một hình vẽ ngộ nghĩnh trên cột điện… tất cả đều khiến Ehwa trở nên sống động và tràn đầy sức sống. ✨

Ít ai biết, ngôi làng này từng đứng trước nguy cơ bị phá dỡ hoàn toàn sau những năm 90. Nhưng may mắn thay, vào năm 2006, Seoul đã có một quyết định táo bạo: thay vì xóa sổ, họ mời các nghệ sĩ về, biến nơi đây thành một bảo tàng nghệ thuật đường phố với chủ đề “Mix, Connect và Get Together”. Dù vòng đầu tiên còn gặp nhiều khó khăn, khi sự ồn ào và rác thải từ khách du lịch đã khiến người dân không hài lòng, và một số tác phẩm bị phá bỏ. Nhưng đến năm 2013, với sự góp sức của nhiều nghệ sĩ hơn, cùng các bạn sinh viên, Ehwa đã được hồi sinh mạnh mẽ với hơn một trăm tác phẩm mới. Lần này, mọi người đã chú trọng hơn đến việc tôn trọng không gian riêng tư và giữ gìn sự yên bình cho cư dân. Giờ đây, bạn có thể thấy các cô chú mở những quán cà phê nhỏ xinh, phòng trưng bày hay nhà hàng, tất cả lợi nhuận đều được dùng để phát triển chính ngôi làng. Thật ấm áp đúng không? 🏞️

Nếu bạn muốn đến thăm nàng thơ làng trăng này, đây là địa chỉ nhé: 49 Naksan 4-gil, Ihwa-dong, Jongno-gu, Seoul (서울특별시 종로구 이화동 낙산4길 49). Để đến đây, bạn chỉ cần xuống Ga Hyehwa trên tuyến số 4, ra cửa số 2. Sau đó, đi bộ về phía Công viên Marronier và rẽ trái, đi thẳng về phía Công viên Naksan cho đến khi những bức tranh tường bắt đầu xuất hiện.

À, mình có một mẹo nhỏ dễ thương dành cho mấy bạn nè! Ở đây chắc chắn sẽ có rất nhiều cặp đôi Hàn Quốc hẹn hò đó. Đường làng Ehwa tuy hơi quanh co và phức tạp, nhưng cứ để ý và đi theo những cặp đôi ấy, bạn sẽ tìm thấy những góc chụp ảnh đẹp nhất và không lo bị lạc đâu! 🌸💑

Ehwa không chỉ là những bức tranh rực rỡ, mà còn là câu chuyện về sự kiên cường, về tình yêu nghệ thuật và cách con người cùng nhau gìn giữ, thổi hồn vào một nơi tưởng chừng như đã bị lãng quên. Đến đây, bạn sẽ không chỉ có những tấm ảnh đẹp mà còn cảm nhận được hơi thở của một Seoul rất khác, rất tình và rất đỗi bình yên. Hãy thử một lần ghé thăm Làng Bích Họa Ehwa để cảm nhận sự kỳ diệu này nhé! 🍜

Chúc các bạn có những trải nghiệm thật thú vị bên cạnh những người thân yêu nha… Hẹn mọi người vào những chuyến đi tiếp theo nhé! ~ Bai baiiiii… ^^

6 Tháng 10, 2025
Hồng Kông: Chuyến Đi Đầy Cảm Xúc Đến Thành Phố Không Ngủ!

Hồng Kông, ôi cái tên ấy cứ vang vọng trong tâm trí mình như một thước phim quay chậm nhưng đầy màu sắc. Người ta vẫn thường nhắc đến thành phố này với những “lời đồn” về sự đắt đỏ, về những căn phòng “hộp diêm” hay sự hối hả đến nghẹt thở. Nhưng bạn biết không, chính cái không khí “không bao giờ ngủ” ấy lại tạo nên một sức hút kỳ lạ, một bản sắc rất riêng mà không nơi nào có được.

Một bức tranh đa chiều, vừa hiện đại lại vừa cổ kính, vừa ồn ào nhưng cũng đầy những góc nhỏ bình yên, đủ để níu chân bất cứ trái tim lữ hành nào. Cùng mình khám phá những điều tuyệt vời nhất ở xứ Cảng Thơm này nhé! 🌸

1. Ngắm nhìn Hồng Kông từ một góc rất khác – Từ trên cao!

Nếu ai đó hỏi mình điều gì ấn tượng nhất về Hồng Kông, mình sẽ không ngần ngại kể về khoảnh khắc đứng trên cao, nhìn ngắm toàn cảnh thành phố này. Dù là ban ngày hay khi đêm xuống, Hồng Kông vẫn luôn rực rỡ ánh đèn, một dòng chảy không ngừng nghỉ của sự sống. Từ trên những đỉnh núi cao, hay các tòa nhà chọc trời, thành phố như một bức tranh đô thị đẹp siêu thực, nơi những tòa nhà cao tầng vươn mình ngoạn mục, khắc họa rõ nét cuộc sống bận rộn nhưng cũng đầy năng lượng. Đây đúng là “nơi lý tưởng” cho những tâm hồn yêu nhiếp ảnh đấy!

Tips nhỏ:

Núi Thái Bình (Victoria Peak hay The Peak) là lựa chọn hàng đầu, với Sky Terrace 428 nằm trong khu phức hợp The Peak Tower.

Giá vé Sky Terrace 428 khoảng 5 USD (cập nhật).

2. Vi vu Hồng Kông bằng xe bus hai tầng – Chuyến đi hoài niệm!

Giữa lòng thành phố hiện đại và nhộn nhịp bậc nhất thế giới, vẫn có một “điều đặc biệt” khiến mình phải trầm trồ: những chuyến xe điện hai tầng cổ kính. Có mặt trên đường phố xứ Cảng Thơm từ tận năm 1904, đây không chỉ là phương tiện công cộng mà còn là một phần hồn của Hồng Kông. Ngồi trên tầng hai, từ từ lướt qua những con phố đông đúc, ngắm nhìn nhịp sống hối hả bên dưới, mình cảm thấy như được trở về quá khứ, một cảm giác hoài cổ thật dễ chịu.

Tips nhỏ:

Chuyến đi dài nhất mất khoảng 80 phút, từ Shau Kei Wan đến Kennedy Town.

Giá vé thông thường chỉ 2.30 HKD (cập nhật), quá rẻ cho một trải nghiệm độc đáo!

3. Cuộc sống là một bãi biển – Vâng, ngay tại Hồng Kông!

Bạn có tin không, giữa một thành phố nổi tiếng là đất chật người đông, Hồng Kông lại ẩn chứa những bờ biển tuyệt đẹp, đủ sức làm say lòng bất cứ ai. Mình đã từng rất ngạc nhiên khi chỉ cần rời xa trung tâm thành phố sầm uất một chút, là cả một không gian thư giãn mở ra trước mắt. Những ngọn núi xanh rì, những hòn đảo nhỏ xinh xắn và hàng trăm dặm bờ biển trải dài… tất cả tạo nên một kỳ nghỉ dưỡng tuyệt vời mà ít ai ngờ tới. 🏞️

Một số bãi biển đáng thử: Bãi biển Sóng lớn (Shek O), bãi biển Cheung Sha và bãi biển Pui O (những bãi biển cát dài nhất), hay bãi biển Hung Shing Yeh.

4. Thiên đường mua sắm sầm uất nhất Châu Á – Cẩn thận ví tiền nha!

Hồng Kông quả thực xứng danh “Thiên đường mua sắm số 1 Châu Á”! Dù bạn là tín đồ của hàng hiệu xa xỉ hay những món đồ lưu niệm độc đáo, từ những khu chợ truyền thống nhộn nhịp đến các trung tâm thương mại khổng lồ lộng lẫy, bạn đều có thể tìm thấy “chân ái” của mình ở đây. Chuẩn bị tinh thần và cả ví tiền nữa nhé, vì chắc chắn bạn sẽ không muốn bỏ lỡ bất cứ món đồ nào đâu!

Những điểm đến không thể bỏ qua: Times Square, Causeway Bay, Lee Garden, Landmark, Jardine’s Bazaar và Jardine’s Crescent, Mongkok.

5. Lạc lối trong thế giới ẩm thực phong phú của Hồng Kông 🍜

Nếu bạn là một “tâm hồn ăn uống” đích thực, thì Hồng Kông sẽ là một chuyến phiêu lưu vị giác khó quên. Từ một tô mì truyền thống nóng hổi chỉ vài USD, đến những đĩa hải sản cầu kỳ đắt đỏ, mọi hương vị đều hội tụ tại đây. Mình đã mê mẩn những món dimsum nóng hổi, những chiếc bánh trứng gà non giòn rụm, hay bát bò hầm thơm lừng… Đảm bảo bạn sẽ muốn thử hết tất cả những món ngon ở đây!

Gợi ý các món nhất định phải thử: Char Siu Bao (Bánh bao xá xíu), Cheong Fun (Bánh cuốn), Ngau Lam Tong (Bò hầm), Dimsum, Gai daan jai (Bánh trứng gà non), Yu Dan (Cá viên), Siu Yuk (Lợn quay), Siu Gno (Ngỗng quay).

6. Tìm về bình yên ở những ngôi đền cổ kính

Dù mang hơi thở hiện đại đến từng ngóc ngách, Hồng Kông vẫn giữ gìn những giá trị văn hóa tâm linh một cách trân trọng. Đâu đó trên những ngọn đồi xanh mướt hay giữa lòng thành phố, vẫn có những ngôi đền cổ kính, là nơi những người theo đạo Phật, đạo Giáo đến để cầu nguyện, tìm kiếm sự bình yên. Ghé thăm những nơi này, bạn sẽ cảm nhận được một luồng năng lượng rất khác, một sự tĩnh lặng đáng quý giữa cuộc sống hối hả.

Những ngôi đền linh thiêng: Tu viện Po Lin (Big Buddha) tại đảo Lantau, Đền Wong Tai Sin trên đảo Cửu Long, Đền Man Mo thuộc khu trung tâm, Tu Viện Vạn Phật Thánh thuộc Sha Tin, Đền Pak Tai thuộc đảo Cheung Chau.

Hồng Kông đối với mình không chỉ là một thành phố du lịch, mà là một trải nghiệm sống động, một nơi đầy những bất ngờ và cảm xúc đan xen. Từ những ánh đèn lung linh huyền ảo, những con phố nhộn nhịp, đến những bãi biển bình yên và ẩm thực đường phố hấp dẫn. Bạn đã sẵn sàng để tự mình viết nên câu chuyện Hồng Kông của riêng mình chưa? 🏞️

6 Tháng 10, 2025
Chuyến Bay Định Mệnh Của Giấc Mơ Tuổi Thơ: Bi Kịch Keith Sapsford

Mỗi chúng ta, ít nhất một lần, đều mang trong lòng khao khát được cất cánh, được bay vút lên bầu trời, rời xa những điều quen thuộc để chạm đến một chân trời mới lạ. Tôi cũng vậy, và có lẽ bạn cũng thế, đúng không? ✈️ Cái cảm giác háo hức đứng trước sân bay, nhìn những chiếc máy bay khổng lồ chuẩn bị lăn bánh, tưởng tượng mình đang ngồi trên đó, hướng về một vùng đất xa xôi, luôn là một điều gì đó thật kỳ diệu.

Thế nhưng, có một câu chuyện mà mỗi khi nhớ đến, lòng tôi lại trùng xuống một cách khó tả. Một giấc mơ bay bổng đã trở thành bi kịch, một chuyến đi không vé đã phải đổi bằng cả sinh mạng. Đó là câu chuyện về Keith Sapsford, cậu bé 14 tuổi với đôi chân không ngừng muốn khám phá thế giới.

Keith sinh ra ở Randwick, một vùng ngoại ô bình yên của Sydney, Australia. Cha cậu, một giảng viên đại học, đã miêu tả con mình là một đứa trẻ hiếu kỳ, đam mê xê dịch, luôn muốn đi đó đây. Gia đình đã từng đưa Keith đi du lịch nước ngoài, mong rằng điều đó sẽ thỏa mãn phần nào sự tò mò trong tâm hồn non nớt ấy. Nhưng lạ thay, mỗi chuyến đi chỉ như đổ thêm dầu vào ngọn lửa khát khao, khiến Keith trở nên bồn chồn, không thể chịu nổi cuộc sống bình thường khi về nhà.

Trong sự bất lực, cha mẹ đã gửi cậu bé đến Boys’ Town, một cơ sở giáo dục dành cho những trẻ em cá biệt, hy vọng môi trường kỷ luật sẽ giúp con trai ổn định hơn. Nhưng trái tim của một kẻ lữ hành bẩm sinh sao có thể bị giam cầm? Chỉ vài tuần sau, Keith bỏ trốn.

Ngày 22/2/1970, cậu bé 14 tuổi ấy, một mình, tìm cách lẻn vào sân bay Sydney. Có lẽ trong đầu Keith khi đó, chỉ có một suy nghĩ duy nhất: “Mình phải đi, phải thoát khỏi đây, phải thấy thế giới rộng lớn ngoài kia!” Cậu nhìn thấy một chiếc Douglas DC-8 chuẩn bị cất cánh, điểm đến là Tokyo, Nhật Bản. Không chút do dự, Keith đã leo vào hốc càng máy bay, một quyết định mà cậu bé không hề biết rằng sẽ là dấu chấm hết cho cuộc đời mình.

Thời ấy, an ninh sân bay chưa hề chặt chẽ như bây giờ. Keith đã ẩn mình nhiều giờ trong khoang càng, có lẽ tràn đầy hy vọng về một cuộc phiêu lưu vĩ đại. Trớ trêu thay, cùng lúc đó, một nhiếp ảnh gia tên John Gilpin đang có mặt ở sân bay để chụp ảnh. Ông không hề hay biết, ống kính của mình đang chuẩn bị ghi lại một khoảnh khắc định mệnh.

Khi chiếc máy bay cất cánh, những gì Keith Sapsford mong chờ không phải là cảnh mây trời hay thành phố Tokyo xa xôi, mà là sự thật nghiệt ngã: khoang càng mở ra để thu bánh. Cậu bé bị hất văng từ độ cao hơn 60 mét xuống đất, giấc mơ tan biến trong tích tắc. “Điều con trai tôi muốn là khát khao được nhìn thấy thế giới. Nó có đôi chân không thể đứng yên. Sự quyết tâm được thấy cuộc sống bên ngoài Australia khiến nó phải trả giá bằng mạng sống”, lời ông Charles Sapsford, người cha đau khổ, cứ vang vọng trong tâm trí tôi.

Các chuyên gia sau đó nhận định, ngay cả khi không bị rơi, Keith cũng khó lòng sống sót. Ở độ cao lớn, nhiệt độ đóng băng và sự thiếu oxy sẽ lấy đi sinh lực của một cơ thể non nớt, nhất là khi cậu bé chỉ mặc áo ngắn tay, quần đùi. Nỗi đau ấy, đến nay, vẫn còn ám ảnh.

Câu chuyện của Keith Sapsford là một lời nhắc nhở đau lòng về sự nguy hiểm khôn lường của những chuyến đi bất hợp pháp. Các con số thống kê từ Cục Hàng không Liên bang Mỹ (FAA) cho thấy, từ năm 1947 đến 2012, có 96 trường hợp trốn trong khoang càng máy bay được ghi nhận, nhưng chỉ có khoảng 1/4 trong số đó may mắn sống sót. 73 người đã thiệt mạng.

Những người sống sót thường là trên các chuyến bay ngắn, ở độ cao thấp hơn nhiều. Còn đa số, giấc mơ khám phá đã phải đổi bằng tính mạng. Vì vậy, dù bạn có khao khát được nhìn ngắm thế giới đến đâu, hãy luôn ưu tiên sự an toàn và tính mạng của chính mình. Du lịch là để trải nghiệm, để khám phá, nhưng phải là một chuyến đi an toàn và đúng cách, đúng không?

Chuyến bay của Keith Sapsford đã khép lại theo cách bi thảm nhất, để lại nỗi đau không thể nguôi ngoai cho gia đình và một bức ảnh ám ảnh trong lịch sử hàng không. Ông Charles Sapsford, người cha mang nặng nỗi lòng ấy, đã ra đi vào năm 2015, nhưng nỗi đau về đứa con trai 14 tuổi, thiệt mạng vì một chuyến phiêu lưu dở dang, chắc chắn đã theo ông suốt cuộc đời.

Câu chuyện này không chỉ là một bi kịch cá nhân, mà còn là một lời cảnh tỉnh cho tất cả chúng ta. Thế giới ngoài kia rộng lớn, tuyệt vời vô cùng, nhưng hãy khám phá nó một cách thông minh, an toàn và hợp pháp. Đừng bao giờ để một khao khát cháy bỏng trở thành một hối tiếc mãi mãi. Hãy đi và khám phá, nhưng hãy luôn trân trọng cuộc sống và sự an toàn của chính mình, bạn nhé. 🌸🏞️💖

6 Tháng 10, 2025
Bún Bung Thái Bình: Hương Vị Độc Đáo Nơi Đồng Bằng Sông Hồng 🌸

Mỗi lần nhắc đến Thái Bình, trong tâm trí tôi lại hiện lên một bức tranh đầy ắp hương vị của những món ăn dân dã mà độc đáo. Vùng đất mặn mòi phù sa này không chỉ nổi tiếng với gỏi nhệch, bánh cáy mà còn có một món bún bung rất khác, một hương vị mà ai đã nếm thử rồi sẽ khó lòng quên được. 🌸

Ở miền Bắc, bún bung chẳng còn xa lạ gì, nhưng phải đến Thái Bình, tôi mới hiểu thế nào là “độc nhất vô nhị”. Không như bún mọc hay bún móng giò thường thấy, bún bung của Thái Bình mang một nét riêng biệt đầy quyến rũ. Điều khiến tôi ngạc nhiên nhất là món ăn này được nấu cùng hoa chuối và đặc biệt, có những viên chả thịt được gói khéo léo trong lá xương sông – một sự kết hợp mà chỉ nghe thôi đã thấy tò mò rồi đúng không? 🤔

Điều đặc biệt nữa là sợi bún ở đây không phải loại bún trắng hay bún gạo thông thường. Thay vào đó, bún bung Thái Bình được làm từ bột sắn nguyên chất, cho ra những sợi bún mềm mịn mà vẫn giữ được độ dai đặc trưng. Từng sợi bún quyện vào nước dùng, tan nhẹ trong miệng, thật khó diễn tả thành lời! Và phải kể đến “ngôi sao” của món ăn này – nấm bi, một loại nấm quý hiếm chỉ có ở Thái Bình. Nấm bi giòn giòn, thơm ngon một cách rất riêng, khi kết hợp cùng bún sắn, tạo nên một bản giao hưởng vị giác hoàn hảo, khiến tôi cứ muốn húp cạn bát nước dùng. 🍜

Để làm nên một bát bún bung ngon đúng điệu, người dân Thái Bình cũng rất tỉ mỉ. Những bông hoa chuối được thái mỏng, rồi ngâm nước chanh hay nước vo gạo để bớt chát và giữ được màu tươi rói. Đặc biệt nhất là công đoạn gói chả xương sông. Từng miếng thịt xay được nêm nếm vừa vặn, rồi gói cẩn thận trong lá xương sông, buộc chặt bằng lạt tre hoặc lá hành, đảm bảo khi ninh sẽ không bị vỡ mà vẫn giữ trọn hương thơm. Khi những viên chả này thả vào nồi nước dùng ninh xương ống ngọt lừ, hương vị tỏa ra thực sự khó cưỡng.

Nước dùng của bún bung cũng có nét rất riêng. Không trong vắt như phở hay bún riêu, nước dùng bún bung có màu hơi đục, đó là “nhựa” từ hoa chuối tiết ra, tạo nên một độ sánh và vị thanh rất đặc trưng. Khi chan lên bát bún đầy ắp, tôi thấy một tổng thể hài hòa: sợi bún sắn trắng ngần, những lát chân giò móng giò săn chắc, điểm xuyết cà chua đỏ tươi, rau thơm xanh mướt, và nổi bật nhất là viên chả xương sông thơm lừng. Tất cả hòa quyện lại, tạo nên một trải nghiệm ẩm thực vô cùng hấp dẫn và khó quên. 😋

Đối với những người con Thái Bình xa quê, bát bún bung hoa chuối chắc chắn là một mảnh ký ức ẩm thực quý giá. Vị chát nhẹ của hoa chuối được làm dịu bởi nước dùng béo ngậy của thịt, còn viên chả xương sông thì như một điểm nhấn, đưa đẩy vị giác. Nó không chỉ là món ăn, mà còn là cả hồn quê, là tình cảm gửi gắm vào từng nguyên liệu. Nếu có dịp ghé thăm Thái Bình, đừng quên tìm và thưởng thức món bún bung độc đáo này nhé. Chắc chắn bạn sẽ không phải thất vọng đâu! 🏞️

6 Tháng 10, 2025
Seoul, em về rồi! Chuyến đi ngắn ngủi nhưng đong đầy cảm xúc
Seoul ơi, cuối cùng thì mình cũng đặt chân đến đây, nơi mà mình vẫn luôn ấp ủ trong tim bao lâu nay. Dù chỉ vỏn vẹn vài ngày thôi, có lẽ mình chưa thể hiểu hết mọi ngóc ngách của thành phố này, nhưng những trải nghiệm và kỷ niệm ở đây đã đủ khiến mình muốn quay lại ngay khi vừa đặt chân về đến nhà rồi. Một cảm giác cứ vương vấn mãi, một tình yêu sét đánh với xứ sở kim chi này! 🌸

Ngày đầu tiên, sau chuyến bay đêm đầy gió của Vietjet (à, nhớ mang chăn nha các bạn, để có giấc ngủ ngon cho hành trình hôm sau nè), mình đã đáp xuống Seoul trong một ngày nắng đẹp rực rỡ. Điểm dừng chân đầu tiên là Skywalk ở Soyanggang. Nếu so về quy mô thì cầu kính này không hoành tráng như Trương Gia Giới, nhưng điều làm mình bất ngờ lại là ý nghĩa đằng sau nó. Hướng dẫn viên chia sẻ rằng cây cầu này được xây dựng với mục đích giáo dục, như một lời nhắc nhẽ nhàng về giá trị cuộc sống. Một góc nhìn đầy nhân văn mà mình không thể ngờ tới.

Rồi tụi mình di chuyển đến đảo Nami – hay còn được gọi là cộng hòa Naminara. Trời ơi, đúng là thiên đường sống ảo! Từng con đường, hàng cây, mọi góc nhỏ đều có thể cho ra đời những bức ảnh triệu like. Trên đảo có đủ cả quán ăn, cửa hàng lưu niệm, cà phê. Nhất định phải thử kem dưa lưới ở đây nha, chỉ có 1k won thôi mà ngon bá cháy luôn! 🍈

Ngày thứ ba là một ngày mình mong đợi nhất: ghé thăm Gyeongbokgung (Cảnh Phúc Cung). Đây là cung điện chính và lớn nhất của triều đại Triều Tiên. Dù đã bị tàn phá gần hết trong chiến tranh và hiện tại chỉ là phiên bản được phục dựng, nhưng mình vẫn không khỏi trầm trồ trước sự kỳ công của người Hàn. Họ đã bắt đầu phục dựng từ năm 1990 và dự kiến sẽ hoàn tất vào năm 2030, một công trình vĩ đại tượng trưng cho cả một nền văn hóa!

Đứng giữa Cảnh Phúc Cung, mình chợt nghĩ về Hoàng thành Huế của mình. Một so sánh nhỏ nhé, Ngọ Môn ở Huế có lối đi giữa dành cho Vua với ngói lưu ly màu vàng, hai bên là ngói xanh cho quan văn võ. Còn ở Gwanghwamun (Quang Hóa Môn) của Cảnh Phúc Cung, tất cả đều là ngói xám. Dù hơi chạnh lòng khi nghĩ về những nền đất trống ở Huế mà mình chỉ có thể hình dung qua bản đồ, nhưng mình thực sự khâm phục sự nỗ lực phục dựng của Hàn Quốc.

Ngoài cung điện, mình còn được ghé Bảo tàng Dân gian Quốc gia ngay trong khuôn viên, nghe hướng dẫn viên kể về văn hóa dân gian Hàn Quốc từ lúc sinh ra cho đến khi mất đi, thú vị lắm! Sau đó, tụi mình còn được học làm kimchi và thỏa sức hóa thân thành các cô gái, chàng trai Hàn Quốc trong trang phục hanbok truyền thống, tha hồ chụp choẹt luôn! 🎎

Ngày thứ tư, mình đến Tháp Namsan – nơi được mệnh danh là chốn lãng mạn của các cặp đôi với những ổ khóa tình yêu. Hướng dẫn viên đáng yêu của mình còn hài hước kể rằng cứ 10 đôi lên đây khóa tình yêu thì 9 đôi chia tay, được chính cô ấy “kiểm chứng” luôn! Bạn mình vừa thấy đống khóa đã thốt lên: “Ôi giời, tình yêu gì mà bí bách chật chội thế này, thảo nào chia tay!”. Nghe xong mà cả bọn cười phá lên. 😂

Tiếp theo là Everland! Ban đầu mình cứ tưởng nó giống một công viên có hoa lá chụp ảnh thôi, ai dè lại là “Disneyland của Hàn” cơ chứ! Mình có cả một buổi chiều quẩy tưng bừng ở đây. May mắn là hôm đó dự báo có mưa nên ít người ghé chơi, mình chẳng cần xếp hàng trò nào luôn. Dù có ướt nhem nhưng không phải vì mưa đâu nhé, mà là do mấy trò trượt thác siêu vui đó! Lâu lắm rồi mình mới được “ham chơi” và nhí nhảnh đến thế. 🎢

Ngày cuối cùng dành cho mua sắm và trở về. Sân bay Incheon thực sự đẹp và sạch sẽ vô cùng, luôn cạnh tranh với Changi của Singapore về danh hiệu sân bay tốt nhất thế giới. Các bạn nhớ tranh thủ mua sắm ở khu miễn thuế trước khi bay nha! ✈️

Vài “tips” nhỏ mình đúc kết được nếu bạn cũng đang ấp ủ chuyến đi Seoul:

1. Visa: Đây là khâu mình chuẩn bị lâu nhất. Cần sổ tiết kiệm tối thiểu 5000 USD, cùng hàng loạt giấy tờ cá nhân khác. Tuy nhiên, nếu bạn làm ở công ty thuộc top 500 doanh nghiệp lớn nhất VN (như các ngân hàng nhà nước), bạn sẽ được miễn chứng minh tài chính đó! (cập nhật thông tin visa)

2. Tour hay tự túc?: Mình chọn đi tour vì không biết tiếng Hàn, lại chỉ có 2 người. Hơn nữa, giá tour Hàn Quốc hiện tại cũng rất phải chăng. Tính toán kỹ thì khó mà tự thiết kế một chuyến đi 5 ngày cho 2 người với mức giá chỉ khoảng 10 triệu/người đâu.

3. Đi mùa nào?: Ai cũng bảo mùa thu Hàn Quốc đẹp nhất, nhưng mình lại không đi mùa đó. Thời điểm mình đi tuy là mùa thấp điểm nhưng lại trùng với lịch phát sóng chương trình có idol chân ái của mình, thế là mãn nguyện! Hơn nữa, mùa thấp điểm còn giúp mình không mất thời gian xếp hàng ở Everland và có cả khối góc “sống ảo” vắng người ở Nami nữa. Mình nghĩ đi mùa nào không quan trọng bằng việc bạn muốn trải nghiệm điều gì! 😊

4. Những điều tuyệt vời mình không ngờ tới:
- Tốc độ internet nhanh “thần tốc” luôn, đúng là quốc gia dẫn đầu thế giới.
- Chế độ hoàn thuế siêu đơn giản: chỉ mất 2 phút với hộ chiếu và hóa đơn trên 30k won (~600k VND) là xong.
- Sân bay Incheon: Rộng lớn nhưng tiện nghi đủ thứ, có tàu điện ngầm di chuyển giữa các ga, có cả bảo tàng văn hóa Hàn, giường nằm cho khách đợi chuyến bay, và cả phòng cầu nguyện nữa. Quá đỉnh!
- Và điều khiến mình cực kỳ ấn tượng là các nhà vệ sinh công cộng hay ở khách sạn đều rất sạch sẽ, có nơi còn có nút khẩn cấp liên kết với đồn cảnh sát gần nhất. Thật sự chu đáo!
Chuyến đi Seoul tuy ngắn ngủi nhưng đã để lại trong mình thật nhiều ấn tượng khó phai. Từ những công trình lịch sử tráng lệ đến những khu vui chơi sôi động, từ văn hóa ẩm thực độc đáo đến sự chu đáo trong từng chi tiết nhỏ. Seoul ơi, nhất định mình sẽ quay lại, để khám phá thêm nhiều điều bí ẩn và yêu thương thành phố này hơn nữa! Bạn cũng thử một lần đến Seoul đi, chắc chắn sẽ không thất vọng đâu! 💖
6 Tháng 10, 2025
Bangkok lung linh, nhưng cẩn thận kẻo ‘sập bẫy’ lừa đảo nhé!

Nhắc đến Bangkok, ai cũng nghĩ ngay đến những ngôi chùa vàng rực, ẩm thực đường phố mê hoặc và cuộc sống về đêm sôi động không ngủ phải không? 🌸 Mình cũng vậy, mỗi lần ghé thăm xứ sở chùa Vàng là lại mê mẩn không lối thoát. Khách Việt mình cũng xem Bangkok như một người bạn thân, ghé thăm hoài không chán, cả khách lẻ lẫn khách đoàn đều yêu thích.

Thế nhưng, gần đây đọc được một báo cáo từ Viện Kinh tế Mastercard, mình bỗng thấy lòng hơi chùng xuống. Bangkok, hóa ra lại là một trong những thành phố mà du khách dễ gặp phải những chuyện không vui liên quan đến gian lận du lịch, thậm chí còn cao hơn cả San Francisco hay Seoul cơ đấy. Nghe mà thấy hơi xót xa một chút cho thành phố mình yêu!

Báo cáo nhấn mạnh rằng ngành du lịch vốn là miếng mồi ngon cho những chiêu trò lừa đảo, đặc biệt vào mùa cao điểm. Gian lận trong các công ty lữ hành và tour du lịch cao gấp bốn lần mức trung bình các ngành khác. Cứ nghĩ mà xem, bạn háo hức đặt một tour thật đẹp, rồi chuyến đi không diễn ra hoặc khác xa quảng cáo thì còn gì là vui nữa!

Ở Bangkok, có một điểm mà mình đặc biệt muốn mọi người lưu ý: dịch vụ taxi và cho thuê xe. Theo báo cáo, những trường hợp lừa đảo ở đây chiếm tới 48% tổng số các vụ gian lận liên quan đến du lịch. Một con số đáng báo động, phải không? 😱 Trong khi ở Hong Kong hay Barcelona chỉ vỏn vẹn 2% thôi đó. Ngoài ra, Phuket cũng được nhắc đến là nơi có tỷ lệ lừa đảo đặt phòng khách sạn khá cao. Mình nghĩ mình sẽ cẩn trọng hơn nhiều khi di chuyển và đặt phòng ở đây.

Vậy làm sao để chuyến đi Bangkok vẫn vui vẻ mà không lo lắng? Mình có vài tips nhỏ muốn chia sẻ cùng bạn đây:

Kiểm tra kỹ mọi thứ trước khi thanh toán: Luôn đọc review, tìm hiểu thông tin về dịch vụ, tour hoặc khách sạn trước khi đưa tiền. Đừng ngại hỏi han thật kỹ nha. Một chút thời gian tìm hiểu ban đầu sẽ giúp bạn tránh được rất nhiều rắc rối về sau đó.

Chọn các bên lữ hành uy tín: Đừng ham rẻ mà chọn những đơn vị không rõ ràng. Thà bỏ thêm chút tiền để có chuyến đi an toàn và trọn vẹn còn hơn. Những công ty có tên tuổi, được cấp phép rõ ràng luôn là lựa chọn hàng đầu của mình.

Cảnh giác với lời mời chào quá hấp dẫn: Những gì quá “hời” thường ẩn chứa rủi ro. Hãy tỉnh táo trước những chiêu trò giảm giá khủng hoặc ưu đãi không tưởng nhé. Nhớ câu “tiền nào của nấy” không bao giờ sai đâu!

Dùng ví điện tử hoặc thẻ tín dụng có bảo vệ: Đây là một lớp an toàn hiệu quả để bảo vệ thông tin tài chính của bạn. Nếu có sự cố, việc tranh chấp cũng dễ dàng hơn. Hạn chế mang quá nhiều tiền mặt để tránh rủi ro không đáng có.

Cân nhắc mua bảo hiểm du lịch: Phòng ngừa luôn tốt hơn chữa trị mà. Khi có bảo hiểm, ít nhất bạn cũng yên tâm hơn phần nào nếu chẳng may gặp trục trặc về sức khỏe, hành lý hay thậm chí là tour bị hủy. Đây là một khoản đầu tư nhỏ cho sự an tâm lớn.

Dù vậy, Bangkok vẫn là một điểm đến tuyệt vời với bao điều để khám phá và trải nghiệm. Từ những món pad Thái nóng hổi, những khu chợ đêm nhộn nhịp đến những ngôi chùa cổ kính. Chỉ cần chúng ta trang bị chút kiến thức và sự cẩn trọng, mình tin rằng mọi chuyến đi đến Bangkok đều sẽ là những kỷ niệm đẹp và đáng nhớ! 💖 Ai đi Bangkok sắp tới thì lưu lại những tips này nha!

5 Tháng 10, 2025
Đà Lạt Ơi, Sao Mà Thương Đến Thế! Chuyến Đi Về Miền Ký Ức Mơ Màng 🌸

Sáng Đà Lạt, cái lạnh se se ùa vào qua khung cửa sổ. Sương giăng bảng lảng ôm ấp những đồi thông xanh mướt, một mùi hương đặc trưng của đất trời cao nguyên, của cà phê và của những ký ức chợt ùa về… Đà Lạt, em về đây rồi!

Tôi luôn có một tình yêu đặc biệt với Đà Lạt. Không phải là tình yêu sét đánh, mà là thứ tình cảm cứ lớn dần theo mỗi lần ghé thăm, như một người bạn cũ, thân thuộc mà vẫn luôn có điều gì đó mới mẻ để khám phá. Cái cảm giác bình yên khi bước chân xuống phố, hít hà khí trời trong lành, nghe tiếng chuông nhà thờ vọng lại từ xa, mọi lo toan dường như tan biến hết.

Hồ Xuân Hương vào mỗi sớm mai hay chiều tà luôn có một vẻ đẹp nao lòng. Mặt hồ phẳng lặng như gương, phản chiếu cả bầu trời xanh biếc hay ráng chiều ửng đỏ. Đi bộ thong dong quanh hồ, hít hà khí trời trong lành, cảm giác bình yên đến lạ. 🌸

Rồi có lần, tôi lang thang lên Đồi chè Cầu Đất khi sương còn chưa tan hẳn, khung cảnh bao la xanh mướt, như lạc vào một thế giới cổ tích vậy. Bạn biết không, đứng giữa đồi chè mênh mông, đón những tia nắng đầu tiên xuyên qua kẽ lá, mọi muộn phiền dường như được gột rửa hết.

Nhắc đến Đà Lạt thì không thể không kể đến ẩm thực. Sáng ra, làm một chén bánh mì xíu mại nóng hổi giữa tiết trời se lạnh thì còn gì bằng!

Hay những buổi chiều tối lành lạnh, ngồi quây quần bên nồi lẩu gà lá é thơm lừng, vừa ăn vừa trò chuyện rôm rả. Và đừng quên thử kem bơ béo ngậy ở chợ đêm nhé, ngon “nhức nách” luôn đó. 🍜 Tôi cũng mê mẩn những quán cà phê nhỏ xinh trên các con dốc, với kiến trúc cổ kính và view nhìn xuống thung lũng, vừa nhâm nhi tách cà phê nóng, vừa ngắm nhìn thành phố bảng lảng trong sương.

Một trong những trải nghiệm tôi yêu thích nhất là thuê xe máy chạy loanh quanh khám phá những con đường vắng, len lỏi vào các ngõ hẻm để tìm thấy những góc Đà Lạt rất riêng. Có khi chỉ là một ngôi nhà gỗ nhỏ xinh ẩn mình giữa rừng thông, hay một con dốc ngập tràn hoa dã quỳ (vào mùa).

Hoặc đôi khi, chỉ là ngồi một mình ở quán cà phê quen thuộc, nghe nhạc Trịnh và để tâm hồn mình trôi theo từng nốt nhạc. Chợ đêm Đà Lạt cũng là một nơi thú vị, với đủ thứ đồ ăn vặt và quà lưu niệm dễ thương để bạn mua về làm quà cho bạn bè, người thân.

Để chuyến đi trọn vẹn, nhớ chuẩn bị áo ấm, khăn choàng nhé, vì Đà Lạt lạnh quanh năm đó. Thuê xe máy là cách tuyệt vời nhất để khám phá thành phố (giá khoảng 120-150k/ngày, cập nhật 2023). Thời gian đẹp nhất là từ tháng 11 đến tháng 3 năm sau, khi trời ít mưa và có nhiều lễ hội hoa. À, nhớ thử ghé Thiền Viện Trúc Lâm để tìm chút an yên trong tâm hồn nữa nhé. 🏞️

Và nếu có thời gian, hãy thử một lần đi bộ lên đỉnh Lang Biang, cảm giác chinh phục và ngắm nhìn toàn cảnh Đà Lạt từ trên cao thật sự rất đáng giá!

Đà Lạt, với tôi, không chỉ là một điểm đến, mà còn là một phần ký ức, một nơi chốn để trở về khi lòng cần chút bình yên. Mỗi lần ghé thăm, Đà Lạt lại tặng tôi những cảm xúc mới mẻ, những câu chuyện để kể. Nếu bạn đang tìm kiếm một nơi để trốn khỏi sự ồn ào của phố thị, một nơi để tâm hồn mình được vỗ về, thì đừng ngần ngại, hãy xách ba lô lên và đến với Đà Lạt nhé! Tôi tin bạn sẽ yêu thành phố này như tôi vậy. ❤️

5 Tháng 10, 2025
Seonjaedo và Đảo Mok: Khi Nàng Tiên Giáng Trần, Biển Cũng Phải Nghiêng Mình!

Chào cả nhà mê xê dịch! 🌸

Có những nơi chỉ nghe tên thôi đã thấy xao xuyến, và Seonjaedo chính là một nơi như thế. Người ta kể, hòn đảo này đẹp đến nỗi một nàng tiên từ trời xanh đã giáng trần để múa hát. Đến cuối triều Joseon, đảo còn mang tên Soudo, nhưng vì vẻ đẹp lộng lẫy và kiều diễm quá đỗi, người đời đã đổi tên thành Seonjaedo – đảo của nàng tiên. CNN còn bình chọn Seonjaedo là hòn đảo đẹp nhất Hàn Quốc đấy, bạn có tin không? Mình thì tin tuyệt đối rồi, sau khi đặt chân đến đây!

Ấn tượng đầu tiên khi đến Seonjaedo là một cảm giác bình yên đến lạ, nhưng rồi lại vỡ òa khi mình phát hiện ra một điều kỳ diệu nằm ngay gần đó: Đảo Mokseom. 🏞️ Mình hay gọi đây là “Phép màu của Mok”, bởi vì, hai lần mỗi ngày, hòn đảo nhỏ bé này lại hé lộ con đường cát thần kỳ giữa biển khơi.

Mokseom nằm chếch về bên trái cầu Seonjae, hướng về Yeongheungdo. Ban đầu, có thể bạn chỉ thấy nó nổi lững lờ giữa sóng nước, nhưng hãy kiên nhẫn một chút nhé! Khi thủy triều rút, con đường cát dần dần hiện ra, mở lối cho chúng ta bước đi giữa đại dương bao la. Đây chính là điểm nhấn độc đáo nhất của chuyến đi, một trải nghiệm hiếm có khó tìm, như thể thiên nhiên đang mở ra một bí mật chỉ dành riêng cho những ai đủ duyên. Để không phải chờ đợi lâu, các bạn nhớ tra cứu thông tin thủy triều trước khi đến nha (cập nhật thông tin thủy triều)! Sẽ tiết kiệm được rất nhiều thời gian đó.

Đảo Mokseom không chỉ đẹp mà còn có giá trị sinh thái đặc biệt, được công nhận là Đảo đặc biệt số 15 Hangdo. Với diện tích 5.454 m2, đây là khu vực bảo tồn thiên nhiên và các sinh vật biển phong phú. Bạn có thể thấy con đường cát này thay đổi theo bốn mùa, mỗi lần ghé thăm lại là một vẻ đẹp khác nhau. Và nếu may mắn, bạn sẽ được chiêm ngưỡng hoàng hôn nhuộm đỏ cả bầu trời, một khung cảnh mà mình tin là khó quên nhất trong đời.

Điểm hấp dẫn thứ hai của Mokseom chính là con đường cát ấy, trải dài mênh mông, rộng lớn. Cứ thế mà đi, mà cảm nhận sự rộng lớn của biển trời và sự nhỏ bé của mình. Đứng giữa con đường cát lộ thiên, nghe tiếng sóng vỗ rì rào, gió biển thổi nhẹ qua tóc… cảm giác thật sự rất “chill” các bạn ạ!

Sau những trải nghiệm kỳ thú, cái bụng bắt đầu réo gọi rồi đúng không? Ở Seonjaedo có một nhà hàng Kalguksu hải sản nằm ngay trên bãi biển mà mình rất ưng ý. 🍜 Vừa ngồi nhâm nhi bát Kalguksu nóng hổi, nghi ngút khói, vừa ngắm trọn vẹn Mokseom qua ô cửa kính rộng lớn – cái view này đúng là “đắt giá” không gì sánh bằng! Thực đơn ở đây cũng rất phong phú, từ bạch tuộc tươi ngon đến pajeon giòn rụm, tất cả đều mang đậm hương vị biển cả.

Muốn đổi gió một chút, tìm một góc “sống ảo” thần thánh? Seonjaedo Cafe là lựa chọn hoàn hảo. Quán cà phê này nổi tiếng rần rần trên SNS, với không gian rộng rãi, thoáng đãng và nội thất đầy màu sắc, trang trí tỉ mỉ từng chi tiết, khiến bạn có cảm giác như đang lạc bước đến Bali vậy. 🌴 Giữa mùa dịch bệnh mà được “du lịch nước ngoài” thế này thì còn gì bằng! Quán có đủ loại đồ uống từ cà phê, mojito đến rượu vang, và còn có cả các không gian văn hóa như studio, xưởng chế biến gỗ, làm vườn… Tuy nhiên, bạn nhớ lưu ý về phí đậu xe nhé: miễn phí 2 giờ nếu có hóa đơn, sau đó là 5.000 won (khoảng 100.000 VNĐ) cho 30 phút (cập nhật giá). Giá này không hề rẻ chút nào đâu nha. ^^!

Đường đến Seonjaedo giờ đây cũng rất thuận tiện. Thay vì phải đi thuyền mất gần hai tiếng như trước kia, giờ bạn có thể dễ dàng đến đây bằng ô tô hoặc xe buýt số 760 qua hai cây cầu Seonjae và Yeongheung – hai cửa ngõ chính của Yeongheung-myeon. Thật tuyệt vời phải không nào?

Vậy đó, Seonjaedo và Đảo Mok đã để lại trong mình những cảm xúc thật khó tả. Một hòn đảo của những nàng tiên, của phép màu biển cả và những góc nhỏ bình yên. Hy vọng bài viết này sẽ truyền cảm hứng để các bạn cũng xách ba lô lên và khám phá vẻ đẹp độc đáo của nơi đây nhé!

Chúc các bạn có những trải nghiệm thật thú vị bên cạnh những người thương yêu. Hẹn mọi người vào những chuyến đi tiếp theo nhé! Tạm biệt! 😊

Đừng quên nhấn like, share và theo dõi mình để không bỏ lỡ những review địa điểm thú vị khác nhé! Cảm ơn các bạn rất nhiều vì đã luôn đồng hành cùng mình! 👋

5 Tháng 10, 2025
Bali – Nơi Thiên Đường Dậy Sóng: Câu Chuyện Buồn Từ Chuyến Đi Dang Dở Cảnh Báo Về Ăn Kiêng Cực Đoan

Bali! Nghe đến cái tên thôi là đã thấy tràn ngập nắng vàng, biển xanh và những rung động bình yên rồi phải không? 🏞️ Tôi vẫn nhớ cái cảm giác đầu tiên khi đặt chân đến đây, một cảm giác thư thái đến lạ lùng, như thể mọi lo toan đều tan biến vào làn gió biển mặn mòi. Thế mà, giữa khung cảnh thiên đường ấy, đôi khi vẫn có những câu chuyện buồn đến ám ảnh, khiến lòng ta chùng xuống. Hôm nay, tôi muốn chia sẻ một câu chuyện như thế, không phải để làm mọi người sợ hãi, mà là một lời cảnh tỉnh chân thành từ tận đáy lòng.

Karolina Krzyzak, một cô gái Ba Lan trẻ tuổi, cũng từng mơ về một chuyến đi Bali đẹp như mơ. Cô ấy trông rất bình thường, với nụ cười hiền hậu, như bao cô gái khác trên những bức ảnh du lịch. (Dù tôi không quen biết Karolina, nhưng hình ảnh tôi thấy về cô ấy trước khi bi kịch xảy ra gợi lên một cô gái đầy sức sống.) Tháng 12 năm nay (cập nhật 2024), cô đặt chân đến khu nghỉ dưỡng Sumberkima Hill, một nơi chốn yên bình với biệt thự có hồ bơi riêng. Nhưng ngay từ khoảnh khắc cô nhận phòng, những người ở đó đã cảm nhận được một nỗi lo lắng vô hình.

Thân hình Karolina gầy guộc đến đáng báo động, hốc mắt sâu hun hút, xương quai xanh nhô rõ. Thậm chí, đêm đầu tiên, nhân viên phải dìu cô về phòng vì đôi chân đã quá yếu ớt. Tình trạng suy dinh dưỡng ấy lộ rõ mồn một, ai nhìn cũng thấy xót xa. Thế nhưng, điều lạ lùng là yêu cầu duy nhất của cô cho bữa ăn hàng ngày lại chỉ là hoa quả.

Chủ khu nghỉ dưỡng, ông Bernard Hudepohl, một người đã quen với những vị khách ăn chay thuần, thậm chí tự ép nước detox. Nhưng Karolina thì khác, tình trạng của cô nghiêm trọng hơn nhiều. Họ đã đề nghị gọi bác sĩ, nhưng lần nào cũng vậy, cô gái trẻ đều lịch sự từ chối. Lòng tôi thắt lại khi nghĩ đến những lời từ chối ấy, có lẽ cô ấy sợ hãi, hoặc đã quá chìm sâu vào một vòng xoáy nào đó mà không thể thoát ra.

Vài ngày đầu, nhân viên dọn phòng vẫn thấy Karolina ngồi bên hiên nhà, có lẽ ngắm nhìn khung cảnh rừng xanh, núi thiêng. Tôi hình dung ra cô gái ấy, giữa vẻ đẹp mê hoặc của Bali, lại đang vật lộn với chính mình, với cơ thể đang cạn kiệt dần sức sống. Nhưng rồi, sức lực cô dần cạn kiệt. Cô không còn đủ sức để làm những việc đơn giản nhất, đến nỗi không thể tự lật mình trên giường mà phải nhờ người giúp.

Chỉ 3 ngày sau, một người bạn của Karolina nhắn tin, lo lắng vì mất liên lạc. Nhân viên vội vàng đến phòng và bàng hoàng phát hiện Karolina đã nằm bất động. Làn da cô tái xám, lốm đốm, mái tóc gần như bạc trắng. Một kết thúc đau lòng cho một chuyến đi lẽ ra phải tràn ngập niềm vui. Cô gái 27 tuổi ấy, khi lìa đời, chỉ còn nặng vỏn vẹn 22kg. Nghe đến con số ấy, tôi thực sự rùng mình. Không thể tin nổi một cơ thể con người lại có thể suy kiệt đến vậy.

Câu chuyện của Karolina không chỉ là một bi kịch cá nhân, mà còn là hồi chuông cảnh tỉnh đau đớn cho tất cả chúng ta về những nguy hiểm tiềm ẩn của chế độ ăn kiêng cực đoan, đặc biệt là chế độ ăn thuần trái cây. Các chuyên gia đã chỉ ra rằng, chế độ này loại bỏ gần như hoàn toàn các nhóm thực phẩm khác, dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng nghiêm trọng.

Karolina, khi qua đời, được xác định mắc loãng xương và thiếu albumin – những tình trạng sức khỏe liên quan trực tiếp đến việc thiếu hụt dinh dưỡng kéo dài. Bạn bè cô kể rằng, Karolina từng có vấn đề về hình thể và chiến đấu với chứng biếng ăn từ khi còn thiếu niên. Sau này, khi du học ở Anh, cô bắt đầu tìm hiểu yoga và chuyển sang ăn chay, rồi dần dần là chế độ thuần trái cây. Quả thật, ranh giới giữa việc chăm sóc sức khỏe và sự cực đoan đôi khi mong manh đến đáng sợ.

Cha mẹ và bạn bè đã nhiều lần khuyên cô tìm kiếm sự giúp đỡ y tế, nhưng cô gái trẻ đã kiên quyết từ chối. Đây là một điểm cực kỳ quan trọng: Nếu bạn hoặc ai đó bạn quen đang gặp phải những vấn đề tương tự, đừng ngần ngại tìm đến sự hỗ trợ của các chuyên gia dinh dưỡng, bác sĩ, hoặc nhà tâm lý học. Sức khỏe là vàng, và không có chế độ ăn kiêng nào đáng để bạn phải đánh đổi cả. Đừng để mình rơi vào cái bẫy của những trào lưu, những áp lực vô hình mà quên mất giá trị thật sự của bản thân.

Một cuộc đời trẻ, với bao hoài bão và chuyến đi, đã khép lại tại một nơi vốn là thiên đường. Cái chết của Karolina là lời nhắc nhở rằng, chúng ta cần lắng nghe cơ thể mình, yêu thương nó một cách đúng đắn, khoa học. Đừng để những trào lưu trên mạng xã hội hay những áp lực vô hình về hình thể dẫn dắt chúng ta vào con đường cực đoan, nguy hiểm. Hãy tìm đến sự cân bằng, sự khỏe mạnh từ bên trong, và luôn nhớ rằng: Giá trị của bạn không nằm ở cân nặng, mà ở chính con người bạn. 🌸 Hãy chăm sóc bản thân thật tốt nhé! Hy vọng sau câu chuyện này, mỗi chúng ta sẽ biết trân trọng sức khỏe của mình hơn, và có những hành trình thật ý nghĩa, an toàn. 🏞️

5 Tháng 10, 2025
Thái Lan Tháng Sáu: Khi Nắng Hát Ca và Mưa Rào Ghé Thăm Ngọt Ngào

Chào các bạn yêu xê dịch! Tháng Sáu này, tôi lại có dịp ghé thăm xứ sở Chùa Vàng, và phải nói rằng, Thái Lan mùa này có một vẻ đẹp rất riêng, rất nồng nàn mà cũng rất đỗi bất ngờ. Nếu bạn đang băn khoăn liệu có nên “phượt” Thái Lan vào những ngày hè oi ả này không, thì hãy để tôi kể bạn nghe nhé!

Ấn tượng đầu tiên khi đặt chân xuống Bangkok vào tháng Sáu là một làn hơi nóng ùa đến, nhưng không phải cái nóng gay gắt khó chịu, mà là cái nóng của sự sống động, của một thành phố không ngừng nghỉ. Nhiệt độ có thể chạm ngưỡng 33°C, nhưng lạ thay, không khí lại mang một chút ẩm ướt, như thể đất trời đang chờ đợi một cơn mưa rào bất chợt để xoa dịu. Và đúng vậy, những cơn mưa thường ghé thăm vào cuối chiều hoặc tối, chỉ khoảng một tiếng thôi, rồi trả lại bầu trời trong xanh và không khí mát mẻ đến lạ. 🌸

Nếu bạn lo lắng về cái nắng, thì miền Bắc và miền Trung Thái Lan có một độ ẩm vừa phải, dễ chịu hơn. Đặc biệt, Chiang Mai hay Mae Hong Son ở miền Bắc lại là lựa chọn tuyệt vời với nhiệt độ trung bình khoảng 28°C, vùng núi còn mát mẻ hơn nhiều. Đó là lý do vì sao tôi mê mẩn những ngọn núi hùng vĩ ở Mae Hong Son, nơi bạn có thể hòa mình vào thiên nhiên, khám phá hang động hay đắm mình trong suối nước nóng tự nhiên. Một cảm giác sảng khoái đến khó tả, như trút bỏ hết cái nóng oi bức của mùa hè vậy. 🏞️

Còn nếu bạn là tín đồ của biển xanh cát trắng, thì tháng Sáu cần một chút “chiến lược” nhỏ. Vùng biển Andaman phía Tây như Phuket, Krabi có thể sẽ gặp mưa lớn và biển động do gió mùa Tây Nam. Nhưng đừng lo, những bờ biển phía đông vùng Vịnh Thái Lan như Koh Samui hay Koh Phangan lại là một câu chuyện khác! Biển ở đây vẫn êm đềm, lượng mưa vừa phải, lý tưởng cho những buổi lặn biển ngắm san hô đầy màu sắc. Tôi đã có một buổi lặn tuyệt vời ở Koh Samui, cảm giác như lạc vào một thế giới khác dưới lòng đại dương vậy!

Về trang phục cho chuyến đi tháng Sáu này, bí quyết của tôi là “càng mỏng, càng nhẹ, càng thấm hút mồ hôi tốt càng tốt”. Quần short và áo phông cotton là combo “chân ái” cho những buổi dạo phố hay foodtour ở Bangkok. Đừng quên một chiếc mũ rộng vành và kính râm để chống nắng, trông lại còn “cool” nữa chứ! Đến các bãi biển, những chiếc váy maxi bồng bềnh không chỉ giúp bạn có những bức ảnh “triệu like” mà còn rất thoải mái. Và tất nhiên, đồ bơi là thứ không thể thiếu rồi!

Đặc biệt, nếu bạn định ghé thăm các đền chùa cổ kính, hãy nhớ chuẩn bị trang phục thật kín đáo và lịch sự nhé. Áo có tay, quần hoặc váy dài qua gối là điều bắt buộc. Một đôi giày slip-on dễ cởi ra khi vào chùa sẽ tiện lợi vô cùng. Nếu muốn thử điều gì đó độc đáo, nhiều nơi còn cho thuê Chut Thai – trang phục truyền thống Thái Lan để bạn chụp ảnh lưu niệm nữa đó.

Tháng Sáu ở Thái Lan còn sôi động với nhiều lễ hội truyền thống. Nổi bật nhất phải kể đến Lễ hội ma Phi Ta Khon ở thị trấn Loei (diễn ra khoảng 16 – 18/6 hàng năm). Bạn sẽ được chiêm ngưỡng những chiếc mặt nạ quái dị, những bộ trang phục đầy màu sắc và nghe những giai điệu bí ẩn. Đây là một trải nghiệm văn hóa rất độc đáo, mang đậm dấu ấn tâm linh của người Thái. Bên cạnh đó, ngày 3 tháng 6 còn là ngày sinh nhật của Hoàng Hậu Suthida, một ngày nghỉ lễ trên khắp đất nước, cho bạn thêm cơ hội tìm hiểu về văn hóa và phong tục của người dân nơi đây.

Và bạn biết không, tôi đã thử một buổi học Muay Thái tại trường Chakrit Muay Thai ở Bangkok. Từ một người chỉ xem trên TV, tôi được hóa thân thành một võ sĩ thực thụ, được các võ sư hướng dẫn tận tình trong 60 phút. Một trải nghiệm đầy năng lượng và cực kỳ “đã” với mức giá 800 baht (cập nhật giá vé: 800 Baht/khóa 1 giờ).

Ở Chiang Mai, tôi còn có một ngày dạo chơi cùng những chú voi hoang dã tại Công viên Voi Tự nhiên. Ở đây, họ nói không với dịch vụ cưỡi voi hay dây xích, chỉ có những chú voi tự do và hạnh phúc. Cảm giác được đi bên cạnh những người bạn khổng lồ này, cho chúng ăn và ngắm nhìn chúng trong môi trường tự nhiên thật sự rất ấm áp và ý nghĩa. (Giá vé: Đang cập nhật)

Trước khi kết thúc, tôi có vài mẹo nhỏ dành cho bạn:

* Luôn mang theo kem chống nắng, mũ rộng vành và áo khoác mỏng để bảo vệ làn da khỏi nắng.
* Đừng ngần ngại thử dịch vụ massage Thái truyền thống, vừa thư giãn vừa bổ dưỡng mà giá cả lại rất phải chăng.
* Học vài câu giao tiếp cơ bản bằng tiếng Thái như “Sawadee ka/krap” (xin chào), “Khob khun ka/krap” (cảm ơn) sẽ giúp bạn dễ dàng kết nối với người dân địa phương hơn rất nhiều.
* Và một chiếc ô nhỏ gọn sẽ là người bạn đồng hành đắc lực cho những cơn mưa rào bất chợt đó nha!

Thái Lan tháng Sáu tuy là mùa cao điểm nắng nóng, nhưng lại là thời điểm lượng khách du lịch thưa thớt hơn, đồng nghĩa với việc giá cả dịch vụ và khách sạn sẽ mềm mại hơn rất nhiều. Đó là cơ hội tuyệt vời để bạn khám phá đất nước xinh đẹp này một cách trọn vẹn và tiết kiệm hơn. Hãy mở lòng mình và chuẩn bị cho một chuyến đi đầy nắng, đầy mưa và đầy ắp những kỷ niệm ngọt ngào ở xứ Chùa Vàng nhé! 🍜💖

5 Tháng 10, 2025